Higiene dental

Esto de que les voy a hablar estoy seguro que jamás lo habrán escuchado, porque tengo la pueril idea de que solo se me ha ocurrido a mi..... Lo mas probable es que no sea así, pero de lo que si estoy seguro es que la mayoría de ustedes no saben sobre estos sencillos pasos para tener una higiene bucal "perfecta".

En primer lugar quiero hacerles saber que las bacterias que causan la placa, etc...son bacterias anaeróbicas, esto quiere decir que son unos animalitos que no les gusta mucho el el oxigeno....bueno en realidad las MATA !. De hecho la mayoría de las bacterias que causan mal olor en el cuerpo son de este tipo y la mejor manera de destruirlas es con el oxigeno.

A las personas que por mala suerte le huelan los pies, lo ideal sería usar cholas o calzado abierto para que el pie este expuesto al aire, de esa manera es imposible (claro si no se trata de un hongo tropical u otro patógeno extraño) que le huelan mal los pies.

Dicho esto, una buena cosa que podemos hacer es usar agua oxigenada..... su formula química es la misma que la del agua solamente que tiene una molécula de oxígeno más que el agua (así se vería la formula del peroxido de hidrógeno H2O2).

Lo que yo recomiendo es hacer unos "buches" de agua oxígenada pura durante unos 3 minutos..... enjuagar y volver a repetir, pero esta vez con menos peróxido de manera de cepillarse sin pastas dentales comerciales ni nada de eso......puede ocurrirles que si se frotan muy duro las encias sangren y en ese punto la encia se ponga completamente blanca !...eso sucede porque la sangre tiene unos catalizadores orgánicos llamados enzimas que tienen la facilidad de descomponer mas rápido el H2O2..... pero no es de preocuparse ya q eso desaparece en unos 10 minutos como máximo.

También recomiendo cepillarse los dientes con Aloe vera.

AHORA REALMENTE EL "TRUCO" para dejar los dientes realmente limpios es usar una pequeña toalla.. y pasarla por los dientes....esto barre por completo la placa y podrán sentir luego lo lisos que se encuentran sus dientes...si además de eso ustedes hacen "otro buche" de H2O2 entonces estarían asegurándose de barrer cualquier bacteria anaerobica que se haya quedado en el camino.

NO RECOMIENDO hacer esto más de una vez al día, sobre todo si están usando el peróxido de hidrógeno comercial en "estado puro" (en realidad esta diluido al 3% v/v). ya que es un poco agresivo.

LA HIGIENE BUCAL es sumamente importante ya que a través de las enfermedades que se producen en la boca, se producen otras innumerables en el cuerpo como ataques cardiacos...y un larguiiiiiiiiiisimo etc. De hecho como algo curioso en la universidad de Harvard se están haciendo estudios que ligan fuertemente a la mala higiene bucal con la ateroesclerosis....Así que mucho ojo con esto.

Todo esto que les digo es un plus.....evidentemente estoy de acuerdo y recomiendo el uso del hilo dental.

Se les quiere................................................................Alej:.