Es quizás la enseñanza más interesante y desconocida en el mundo occidental, y yo pienso que uno de los factores claves por los cuales no se haya puesto al descubierto, es la gran valentía o coraje que se necesita para practicarlo....y mientras digo esto...y pasa por mi mente la palabra coraje.....quiero recordarles a todos ustedes que esta palabra proviene de "corazón"....así que tener coraje...o vivir una vida de coraje ...es vivir con el corazón......
De esto se trata mi primera entrada como blogger, cosa que tambien requiere CORAJE.......requieres coraje el transmitir lo poco que uno ha aprendido en el la vida.....y básicamente yo me siento particularmente comprometido con esto..porque pienso que ser profesor de lo que sea es algo que requiere mucha honestidad y humildad.
Bueno, dicho esto...explicaré brevemente (pero con todos los detalles) de que se trata el arte del ishnaan.
El ishnaan es una "ciencia" nacida en oriente hace miles de años...de hecho es en oriente donde el agua fue usada por primera vez como un sistema curativo.....
Es importante recordarles que todos como seres humanos debemos cultivar, el coraje, y en mi opinión y tambien en la de muchos sabios la mejor manera de hacerlo es de la siguiente forma:.......apenas abras los ojos en la mañana tienes que levantarte con el firme convicción de que dentro de ti existe una gran valentía....tienes que sentirte como un guerrero, como alguien que se juega todo en un segundo.....con esta actitud te vas con paso firme al baño...y abres la llave de agua fría ....SOLAMENTE AGUA FRIA..................................no importa si hace frío....tu eres un guerrero y vas a enfretar tu primera batalla .............. este será tu primer acto de valor del día ... así que no puedes perder.....ahora tienes el agua fría corriendo....no debes pensarlo !.....solo tienes que dar un paso firme hacia adelante con el valor de un gran guerrero......ahora....que estás bajo el agua..tu actitud debe ser la de una persona que sabe y puede soportar lo que sea sin quejarse...................ya no eres un niño que necesita de alguien...ahora estas solo en tu batalla....y no debes hacer gestos de desagrado..es tu oportunidad para demostrarte a ti mismo de que estas hecho.......con el pasar de los segundos te darás cuenta que el agua es verdaderamente maravillosa y no sentiras frío....sino una gran energía que corre por tu cuerpo y que no te abandonará en todo el día...............lo ideal es permanecer unos 12 minutos bajo el agua...
Bueno queridos amigos míos...espero que mis palabras no caigan como un paquete más de información para nuestros cerebros, sino que más bien se convierta en una práctica sagrada.....al final lo que estás cultivando es tu carácter...una cosa que nunca nadie nos enseñó.
Un gran abrazo a todos.
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